CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO. CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS, GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

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Descripción del libro:

¿Es posible que este mundo complicado y complicado muera de sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. A través de la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podemos encontrar un estado emocional libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.

La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa ni tristeza. Pero quizás uno de los aspectos más populares y efectivos de la aceptación es la nueva relación que se establece con nuestros pensamientos y emociones, especialmente las negativas. De esta manera, uno ya no los combate ni los rechaza, sino que los acepta para levantarse y perecer.

Para descargar CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO. CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS, GARCÍA CAMPAYO, JAVIER sólo tienes que seguir las instrucciones que abajo mostramos. Es un libro del género Autoayuda y desarrollo personal, publicado por la editorial SIGLANTANA EDITORIAL.

Datos del libro:

CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO
CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

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epub, kindle, mobi

Editorial:
SIGLANTANA EDITORIAL

Año de edición:
2022

Materia
Autoayuda y desarrollo personal

ISBN:
978-84-949962-9-0

Páginas:
210

Encuadernación:
No especificado

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