EL PODER DEL CUÁNDO. DESCUBRE TU CRONOTIPO Y EL MEJOR MOMENTO PARA HACER CASI TO, BREUS, MICHAEL

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Descripción del libro:

Investigaciones recientes muestran que todo es oportuno, desde beber hasta vacunarse contra la influenza. ¿Cuál es la estrategia? Ese “momento adecuado” varía de persona a persona. Afortunadamente, como el Dr. Michael Breus demostró su poder cuando aprender a hacer funcionar su reloj biológico con la máxima salud y productividad es fácil, atractivo y divertido. Cuando dejamos de centrarnos en «qué» y «me gusta» en nuestras vidas y comenzamos a centrarnos en «cuándo», descubrimos el horario natural de nuestro cuerpo y tocamos nuestro potencial oculto.

En Power When, Breus presenta un programa totalmente nuevo, basado en investigaciones avanzadas, para adaptarse al ritmo natural de nuestro cuerpo. Lleno de hechos fascinantes, estudios de casos de la vida real, pruebas personales divertidas y un proceso fácil de seguir, Power When te enseñará no solo a entender tu reloj biológico, sino también el de todos los que te rodean. Después de tomar un cronotipo completo (reloj corporal) diseñado por el Dr. Breus (¿eres oso, león, delfín o lobo?), aprenderás a programar tu día más productivo y saludable.

Ya sea que esté interesado en los detalles de la investigación del reloj biológico o quiera seguir el panorama general y aprender cómo hacerlo mejor, Power When lo ayudará a lograr sus objetivos.

Para descargar EL PODER DEL CUÁNDO. DESCUBRE TU CRONOTIPO Y EL MEJOR MOMENTO PARA HACER CASI TO, BREUS, MICHAEL sólo tienes que seguir las instrucciones que abajo mostramos. Es un libro del género Autoayuda y desarrollo personal, publicado por la editorial EDICIONES ANAYA MULTIMEDIA, S.A..

Datos del libro:

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