LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN. AMABILIDAD CON LOS DEMÁS Y CON UNO MISMO, GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

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Descripción del libro:

La compasión es una técnica psicológica que complementa la mente. Se considera que ambos deben estar siempre relacionados. Practicar la compasión es especialmente beneficioso para las personas que son propensas a la culpa, la timidez, el egoísmo y la justicia propia.

El enfoque compasivo que hemos desarrollado en este libro ha sido explorado en varios escenarios y existen estudios realizados por el propio autor que demuestran su eficacia tanto en personas con depresión, fibromialgia y ansiedad, como en personas sanas.

Junto con la base de la visión y la reflexión efectiva para promover la compasión, se incluye la reflexión guiada. También incluye leyendas relacionadas con la compasión, así como una revisión de esta técnica en la cultura internacional, lo que permite comprender la importancia de la calidad psicológica en la historia de la humanidad.

Para descargar LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN. AMABILIDAD CON LOS DEMÁS Y CON UNO MISMO, GARCÍA CAMPAYO, JAVIER sólo tienes que seguir las instrucciones que abajo mostramos. Es un libro del género Afirmación personal, motivación y autoestima, publicado por la editorial SIGLANTANA EDITORIAL.

Datos del libro:

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