Descargar NO TE ENROQUES. PSICOAJEDREZ PARA MEJORAR TU VIDA, RODRIGO YANGUAS, MARÍA gratis
Descripción del libro:
Un libro que te inspira a moverte y descubrir de lo que eres capaz. Introducción a King Enigma ¿Sabes superar obstáculos, combatir el miedo o reanimarte ante el fracaso? ¿Manejar el estrés o la ansiedad al enfrentar decisiones importantes? Respira, reflexiona y piensa: ¿estás moviendo la pieza correcta? ¿O tal vez obtener un nuevo movimiento antes de pagar? Basado en técnicas psicológicas, en No te enroques aprenderás a conocerte mejor ya gestionar las diferentes situaciones y problemas que se presentan cada día. Escritas desde el corazón y la experiencia de la psicóloga y ajedrecista María Rodrigo Yanguas, sus páginas son una poderosa herramienta para fortalecer la mente, entrenar las emociones, mejorar la memoria, retrasar el envejecimiento y salir victorioso en las partidas a las que te enfrentes. vida. Jugar al ajedrez nos enseña a ser conscientes de nosotros mismos emocionalmente, así como a etiquetar las emociones, regularlas y controlarlas. ¿Aprendemos la importancia de la constancia y la persistencia, la capacidad de reflexionar, detenernos y pensar y no dejarnos dominar por la pasión?
Para descargar NO TE ENROQUES. PSICOAJEDREZ PARA MEJORAR TU VIDA, RODRIGO YANGUAS, MARÍA sólo tienes que seguir las instrucciones que abajo mostramos. Es un libro del género Salud y desarrollo personal
Un libro que te impulsa a mover ficha y a descubrir de lo que eres capaz. Prólogo del Rey Enigma ¿Sabes cómo superar obstáculos, combatir los miedos o reinventarte ante las derrotas? ¿Manejar el estrés o la ansiedad ante decisiones de vital importancia? Toma aire, reflexiona y piensa: ¿estás moviendo la pieza adecuada? ¿O tal vez debas buscar una nueva jugada antes de que te den jaque mate? Basado en técnicas de psicoajedrez, en No te enroques aprenderás a conocerte mejor y a gestionar las diferentes situaciones y los problemas que surgen en el día a día. Escrito desde el corazón y las experiencias de la psicóloga y ajedrecista María Rodrigo Yanguas, sus páginas son una potente herramienta para fortalecer la mente, entrenar las emociones, desarrollar la memoria, retrasar el envejecimiento y salir vencedor ante las partidas a las que tienes que enfrentarte en el tablero de la vida. ?Jugar al ajedrez nos enseña a autoconocernos emocionalmente, también a etiquetar las emociones, regularlas y gestionarlas. Aprendemos la importancia de la constancia y la perseverancia, la capacidad de reflexión, el parar y pensar y no dejarnos gobernar por la impulsividad?.
