Descargar POR QUE NO SOY FELIZ VIVE DISFRUTA SIN, ÁLAVA, SILVIA gratis
Descripción del libro:
¿Por qué no soy feliz, por qué siento que no puedo más? ¿Qué me deprime día tras día? ¿Por qué no estoy satisfecho con mi ambiente de trabajo? ¿Qué debo hacer para que la convivencia no destruya mi relación? Por qué me enfado con mis hijos, estas preguntas y otras más tienen respuesta en ¿Por qué no soy feliz?, un libro que te ayudará a comprender por qué muchas veces estamos deprimidos y cómo podemos deshacernos de ese sentimiento para encontrar el equilibrio y el bienestar emocional. -Ser. Esperemos, de la mano de la psicóloga Silvia Álava, sepas que la felicidad no significa que vivas en el «país de los dulces», donde todo es maravilloso y maravilloso, porque no existe tal cosa, que Pues no es necesario cambiar de vida, ni hacer cambios radicales, sino vivir diferente, de acuerdo a tu conciencia y valores, aceptarte como eres, sabiendo que eres Eso, es el secreto para entender que todo vale. él. Desde que nacemos nos venden la idea de seguir nuestra felicidad, para tener éxito en la vida hay que ser feliz, además, en este siglo XXI ponerlo en las redes sociales para demostrarle al mundo lo buenos que somos. son. Pero es realmente necesario ser feliz, lo que realmente necesitamos es sentirnos bien, cómodos, tranquilos y en paz con nosotros mismos. El objetivo es lograr el bienestar emocional. Por dentro sentiremos todas las emociones ?cosas que son agradables y desagradables?, lo más importante es aprender a reconocer y comprender para aceptar y saber gestionar. No solo me sentiré mejor, sino que también lograré el equilibrio emocional necesario para afrontar con éxito los problemas.
Para descargar POR QUE NO SOY FELIZ VIVE DISFRUTA SIN, ÁLAVA, SILVIA sólo tienes que seguir las instrucciones que abajo mostramos. Es un libro del género Psicología: emociones
¿Por qué no soy feliz?¿Por qué siento que no puedo más? ¿Qué me hace sentirme frustrado con mi día a día? ¿Por qué no soy capaz de estar satisfecho con mi entorno laboral? ¿Qué puedo hacer para que la convivencia no desgaste mi relación de pareja? ¿Por qué pierdo los nervios con mis hijos?Estas y otras preguntas tienen respuesta en ¿Por qué no soy feliz?, un libro que te ayudará a entender por qué nos encontramos abatidos en muchas ocasiones y cómo podemos revertir ese sentimiento para llegar al equilibrio y bienestar emocional que tanto deseamos.De la mano de tu psicóloga personal, Silvia Álava, descubrirás que ser feliz no significa habitar en el «país de la piruleta», donde todo es fantástico y maravilloso, porque ese lugar no existe, que para estar bien no hace falta cambiar de vida, ni hacer giros radicales, sino vivirla de otra manera, con conciencia y conforme a tus valores, aceptándote tal y como eres, sabiendo que eres perfectamente normal dentro de tu preciosa imperfección.Ese es el secreto para comprender que todo merece la pena. Desde que nacemos nos venden la idea de que tenemos que perseguir nuestra felicidad, que para triunfar en la vida hay que ser felices, y, además, en este siglo xxi, colgarlo en las redes sociales para demostrar al mundo lo bien que estamos. Pero ¿realmente es necesario ser feliz?Lo que de verdad necesitamos es encontrarnos bien, a gusto, en calma y en paz con nosotros mismos. El objetivo es conseguir bienestar emocional. En nuestro interior sentiremos todas las emociones ?las agradables y las desagradables?, y lo más importante es aprender a reconocerlas y a comprenderlas para, así, aceptarlas y poder manejarlas.Trabajando el bienestar emocional, no solo nos sentiremos mejor, sino que también conseguiremos el equilibrio emocional tan necesario para enfrentarnos con éxito a los problemas.
