Descargar TERAPIA PARA UNO MISMO. DEL DESEO A LA ACCIÓN: 42 KRIYAS DE KUNDALINI YOGA Y 11 CON GONG, VIKRAMPAL gratis
Descripción del libro:
Cuando estoy en el momento presente, todo lo que necesito saber ya lo sé, todo lo que necesito tener ya lo tengo, todo lo que necesito sentir ya lo siento. Autocuración, dirigida a personas que quieren cambiar algunos aspectos de su vida, es una obra sobre meditación a través de Kundalini Yoga que pretende ayudar a los lectores a fortalecer su mente a través de la práctica de la meditación. No solo les ayudará a liberarse del miedo y la ansiedad, sino que les preparará física y mentalmente, acercándoles a su esencia. Está diseñado como un libro de autotransformación, para que puedas convertirte en tu propio terapeuta en las áreas que todos ocultamos y de las que a veces nos resulta difícil hablar, pero que revelamos constantemente en nuestras relaciones. Bajar, reconocer nuestra sombra, abrazarla, aceptar y darte cuenta de que no eres perfecto es un trabajo que no todo el mundo está dispuesto a hacer. Para trabajar como autosanador, debemos profundizar en la autoconciencia, superar el miedo a mirar nuestra propia sombra, abrirnos al amor propio para poder ayudar a los demás con humildad. Esto indica que se deben tomar medidas. La terapia en sí no es un libro de lectura, sino un libro práctico de psicología y acción. Recuerda: «Dios no cambia nada, la acción puede cambiarlo todo».
Para descargar TERAPIA PARA UNO MISMO. DEL DESEO A LA ACCIÓN: 42 KRIYAS DE KUNDALINI YOGA Y 11 CON GONG, VIKRAMPAL sólo tienes que seguir las instrucciones que abajo mostramos. Es un libro del género Mente, cuerpo y espíritu
Cuando estoy en el momento presente todo lo que necesito saber ya lo sé, todo lo que necesito tener ya lo tengo, todo lo que necesito sentir ya lo siento. Terapia para uno mismo, dirigido a aquellas personas que quieran transformar algunos aspectos de su vida, es una obra sobre la meditación a través de Kundalini Yoga que pretende ayudar a los lectores a potenciar su cerebro mediante la práctica de la meditación. No solo los ayudará a liberarse del miedo y de la ansiedad, sino que los preparará física y mentalmente, acercándolos a su esencia.«Este libro, como muchos de mis proyectos, nació mientras estaba meditando. Está diseñado como un manual práctico de autotransformación, para que seas tu propio terapeuta en esas áreas que todos tenemos ocultas y de las que nos cuesta a veces hablar, pero que continuamente se ponen de manifiesto en nuestras relaciones. Bajar al sótano, reconocer nuestra sombra, abrazarla, aceptarla y darte cuenta de que no eres perfecto es un trabajo que no todos están dispuestos a realizar. Para trabajar como terapeuta de uno mismo, tenemos que profundizar en el autoconocimiento, superar el miedo a mirar nuestra sombra, abrirnos al amor a uno mismo para luego poder ayudar a los demás con humildad. Esto implica pasar a la acción. Terapia para uno mismo no es un libro de lectura, es un manual práctico de autoconocimiento y de de acción. Recuerda: «Un deseo no cambia nada, una acción lo puede cambiar todo».
